REAXING

REAXING heeft als eerste een trainingsmethode en product ontwikkeld met ‘Sudden Dynamic Impulse’ technologie. REAXING training is gebaseerd is op het geleidelijk tonen van gecontroleerde impulsen, door licht, geluid en tastbare stimuleringen en/of motorische interferenties. De atleet of patiënt wordt zo gedwongen om neuromusculaire reacties snel te activeren. Deze onvoorspelbaarheid verhoogt training prestaties kwalitatief en kwantitatief gezien.

Train to React

Tot een paar jaar geleden was training vaak opgesplitst in spiergroepen die elk apart getraind werden met de gebruikelijke materialen. Het probleem hiervan is, dat wij in het dagelijkse leven en tijdens het sporten nooit enkel één spiergroep gebruiken. Dit is waarom wij de conventionele trainingsmethodes veranderen. In praktijk voorzien sporten en het dagelijkse leven ons met een heel andere soort impulsen dan degene die men traint in de sportschool.

REAXING KERNBEGRIPPEN: SUDDEN, DYNAMIC EN IMPULSE

De vaardigheid om te anticiperen op onvoorspelbare en plotselinge impulsen kon tot op heden nog niet getraind worden. “REAXING is the only methodology in the world that trains your senses and improve your performances”

KEYWORDS

Er zijn drie REAXING kernbegrippen: Sudden, Dynamic en Impulse. Het doel van REAXING is: Train your senses to improve your performances.

Het onvoorspelbare element mist in de normale training, echter is dit altijd aanwezig tijdens het sporten en in het dagelijkse leven. Door middel van onze drie kernbegrippen leggen we de kern van REAXING Training uit en behalen we ons doel: To train your senses to improve your performances.

SUDDEN:
Sudden introduceert het onvoorspelbare element van onze training methode. Doormiddel van het integreren van dagelijkse onvoorspelbaarheden in onze training. Als we een onvoorspelbare horde tegen komen tijdens het lopen, of als we getackeld worden tijdens een wedstrijd, moet er plotseling een neuromusculaire reactie gevormd worden. Vergelijk dit nu eens met het conventionele trainen, hoe vaak gebeurt dit tijdens uw dagelijkse work-out?

DYNAMIC:
Sporten en het dagelijkse leven zijn beiden dynamisch. Vergelijk het optillen van een kind van 20 kilo met het optillen van een kettle bell van 20 kilo. Natuurlijk zit hier verschil tussen! Het kind beweegt bijvoorbeeld, zonder dat wij weten op welke manier precies. Hierdoor moeten wij onze neuromusculaire anticipatie activeren bij het optillen van het kind. Vergelijk de twee zelf en ervaar hoe veel intensiever en dynamischer de neuromusculaire activiteit wordt.

IMPULSE:
Onvoorspelbare impulsen zijn precies wat we nodig hebben om onze senses, ons reactievermogen, onze flexibiliteit en onze neuromusculaire responsiviteit te trainen. Naar aanleiding van jouw persoonlijke doel, trainen we twee verschillende soorten impulsen: licht, geluid en sensorische stimulaties die vrijwillige- en geconditioneerde motorische reacties opwekken en interferenties of alteraties, die onopzettelijke- en spontane reacties doen ontstaan.

TRAIN YOUR SENSES, VERBETER JE REACTIEVERMOGEN, VERBRAND MEER CALORIEËN, VERHOOG JE PRESTATIES EN VERLAAG DE KANS OP BLESSURES. HET IS DE NIEUWE MANIER VAN FUNCTIONEEL TRAINEN