Suspensiontraining

Ben jij ook klaar met 20 fitnessapparaten aflopen om je hele lichaam te trainen? Probeer dan eens suspensiontraining. Dit is een vorm van weerstandstraining die enorm populair is in Amerika en kracht en flexibiliteit combineert. Met een suspension trainer gebruik je je lichaamsgewicht en de zwaartekracht om de spieren te trainen. Door je lichaamspositie te veranderen kun je de intensiteit van de training aanpassen. Een bekend product in deze categorie is de TRX.

Advies nodig?

Stuur ons een bericht via het contactformulier, stel een vraag via onze chat of bel naar 030-6043552, onze specialisten helpen u verder.

Bij de Fysiowebwinkel bestelt u suspensiontraining producten voor afwisselende trainingen.

Productopties suspensiontraining

Trainen met weerstandskabels, je eigen lichaamsgewicht en de zwaartekracht heeft een aantal grote voordelen. Hieronder de grootste voordelen op een rij:

  1. je traint meerdere spiergroepen in één oefening
  2. je kunt heel veel oefeningen en spiergroepen trainen met één apparaat
  3. je kunt heel makkelijk huis trainen
  4. het is geschikt voor alle niveaus en leeftijden
Veel mensen vragen zich af of trainen met een suspension trainer net zo effectief is als trainen met gewichten of andere fitnessapparaten. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat suspensiontraining even effectief is als trainen met gewichten of andere fitnessapparaten. In de studie komt naar voren dat je met deze training kracht, spiermassa en bewegingssnelheid traint. Je kunt dus met een dezelfde resultaten bereiken als met andere fitnessapparaten. Naast de TRX, beschikt het merk Life Fitness uitgebreide trainingsapparatuur voor deze trainingsmethode. De apparaten zijn op aanvraag te bestellen.

Blijf op de hoogte

Blijf op de hoogte van onze acties en nieuwe producten en like onze Facebookpagina en/of abonneer op ons YouTube kanaal voor aanvullende video’s over onze producten.

Bekijken als Rooster Lijst

4 Items

per pagina
Aflopend sorteren
  1. Aerosling Elite Slingtrainer
    € 192,20 € 158,84
  2. Aerosling XPE Slingtrainer
    Adviesprijs: € 144,00 Speciale prijs € 115,95 € 95,83
  3. TRX Professional (P2)
    Adviesprijs: € 289,90 Speciale prijs € 259,00 € 214,05
Bekijken als Rooster Lijst

4 Items

per pagina
Aflopend sorteren
  • Recente zoekopdrachten
  • 90501
  • airex gymatten18
  • easytape22
  • uniband2