Aerobics, fitness en fysiotherapie gebruiken elastische weerstandsbanden als onderdeel van training, zowel persoonlijk als in lessen. Er zijn twee soorten weerstandbanden, soms ook wel Dynabands genoemd, latexhoudende en latexvrije. Er zijn werkplekken waar b.v. latexproducten niet zijn toegestaan of mensen die allergieproblemen krijgen met latexbanden. U kunt dan bewust voor latexvrij kiezen.

• Latex traditioneel rekmateriaal: onderhoud noodzakelijk o.a. poederen van de band, heeft een sterke elastische  weerstand. Is de meest gebruikte band in fitnesscentrums.
• Latexvrij rekmateriaal: Grote voordelen zijn o.a: geen kans op allergieproblemen, geen onderhoud (poeder) nodig. Wordt veel door fysiotherapeuten en in ziekenhuizen gebruikt.