De McKenzie methode (zie ook www.mckenzie.nl), is een behandelingssysteem voor patiënten met rug- en nekklachten. De methode is erop gericht op het zo snel mogelijk verhelpen van de bestaande klachten en om ervoor te zorgen dat de klachten op korte en lange termijn wegblijven. De McKenzie methode is momenteel wereldwijd de meest onderzochte en best gedocumenteerde behandelmethode voor rug- en nekklachten. De inzichten worden in alle internationale richtlijnen voor manuele- en oefentherapie gebruikt.

Eén van de oorzaken voor het ontstaan van lage rug-, nek- en schouderklachten is een slechte zithouding op slecht ontworpen stoelen, zonder de juiste ondersteuning in de lage rug. Doordat mensen tegenwoordig veel uren zittend doorbrengen nemen deze klachten toe. Tijdens het zitten verdwijnt de holte in de onderrug (de lordose), en hierdoor ontstaat een slechte hoofdhouding, waardoor de kans op lage rug-, nek- en schouderklachten toenemen. Het is van belang dat elke stoel een juiste ondersteuning geeft aan de rug.

Klik hier voor een interview met Robin McKenzie op TV in Nieuw Zeeland.